İSTANBUL YAŞAM KOÇU YÜKSEL KÖKSAL05354336620
yukselkoksal10@gmail.com
VERİMLİ DERS ÇALIŞMA VE SINAVLARDA BAŞARILI OLMA BECERİLERİ
19/10/2018
Ailelerin en çok dert yandıkları bir konu hakkında yazmak istiyorum bu gün. Çocukların eğitim hayatında başarılı olabilmesinin ilk şartı olan Verimli Ders Çalışma Becerileri nelerdir? Çocuklarımıza öğretmenler ve aileler devamlı ders çalışmasını söylerken, nasıl ders çalışması konusunda gereken bilgiyi nedense vermezler. Amerikan Heritage Çocuk Sözlüğü’ne göre; Ders çalışmak bir şeyi öğrenme faaliyeti ya da sürecidir. Büyükler çocuğa devamlı ders çalışması gerektiğini söylerken, tarihi, matematiği, edebiyatı ve ya fen dersini nasıl öğrenmesi konusunda gereken bilgiyi yeterince veriyorlar mı? Çocuğa bir ödev verildiğinde ve ya sınavlara hazırlanma aşamasında, çocuk nasıl öğrenmesi ve ne yapması gerektiğini yeterince biliyor mu? Bu yazının amacı, öğrenci koçluğunda öğrencilerimiz ile de uyguladığımız bazı bilgileri sizlerle paylaşmak. Öncelikle verimli bir şekilde ders çalışmak için uygun bir ortam seçilmelidir. Uygun ortam, televizyon, tablet, telefon gibi uyarıcıların bulunmadığı bir oda seçilmelidir. Bu çocuğun odasında ki çalışma masası olabileceği gibi eğer fiziki şartlar el vermiyorsa, sessiz bir köşede ki masa seçilebilir. Çocuğa bunun için portatif bir masa alınabilir. Ders esnasında dikkat dağıtıcı bir şey odada bulunmamalıdır. Televizyon karşısında, yerde yatarak çocuk o gün ki ödevlerini yapmamalıdır. Mümkünse müzik dinlememelidir. Varsa kardeşler yanında olmamalıdır. Çocuklara ve ergenlere koçluk yaparken en çok dikkatimi çeken durum, öğrencilerin dersi derste dinleme ve not tutma alışkanlıklarının olmaması. Dersi derste dinlemek, öğrenmenin ilk adımıdır. Ve bu esnada notlar tutmak ve sonrasında evde bu notlar üzerinden konuyu pekiştirecek diğer kaynaklardan çalışmak çok önemlidir. Ve çalışma bitiminde, öğrenmenin ne kadar gerçekleştiğini kontrol ettiği denemeler çözmek verimli bir ders çalışmanın olmazsa olmazlarındandır. Öğrenciler derste çeşitli nedenlerle dinleyemedikleri şikayetini de benimle paylaşıyorlar. Sınıfta ki disiplinin sağlanamadığı ve konuşmalar ile dikkatlerinin dağıldığından yakınıyorlar. Kendi zamanımda ki öğrenciliğimi ve öğretmen tutumlarını düşününce, sınıflarda ki şuan yaşanan bu durum beni çok şaşırtıyor. Fen lisesi gibi okullarda okuyan öğrencilerimde bu disiplinsiz davranışları duymasam da, düz liselerden bu şikayetler çokça geliyor. Bu durum, zaten çok başarılı olamayan öğrencilerin de bahanesi haline gelebiliyor. Ben bu konuya koçluk yaparken, bu mevcut şartlarda nasıl daha iyi dersi dinlersin sorusunu genç ile birlikte cevaplamaya çalışıyorum. Sevgili öğrenciler; Öncelikle niyetiniz tahtada dersi anlatan öğretmeni dinlemek olsun. Ve hangi dersin hangi konusunu işleyeceğinizi öncelikle kendinize bir tekrar edin ve dikkatinizi derse odaklayın. O an sınıfta sadece siz ve öğretmen varmışçasına konsantre olun. Bu esnada not tutmak dikkatinizi aktif tutmanıza yardım edecektir. Not tutmak, pek çok öğrencinin ilkokul üçüncü sınıftan sonra öğrenmesi ve uygulaması gereken bir teknik. Not tutmak için ders kitabınızın boş kısımlarını kullanabileceğiniz gibi, ayrıca bir defteri de bu iş için kullanabilirsiniz. Öncelikle öğretmeninizi dikkatlice dinleyiniz. Ağzından her çıkanı yazmak zorunda değilsiniz. Zaten bu mümkün olmayacaktır. Önemli bir bilgi duyduğunda bunu yaz. Basit cümleler kur ve kısaltmaları kullan. Her konu bir paragraf ile ayrılsın. Farklı renkli kalemler de kullanarak bilgileri ayrıma gidebilirsin. Ayrıntılı bilgileri ve örnekleri yaz çünkü sınavlarda soru olarak karşına çıkabilir. Bu bilgilere kendince yıldızlama sistemi ver. Hatırlamanı kolaylaştıracaktır. Hızlı yazmak konusunda kendini geliştir. Kaçırdığın bir yer olduğunda soru sormaktan çekinme. Gelelim bu derste tuttuğun notlar ile derse nasıl çalışacaksın. Sana bu konuda 3 T kuralını öğretmek istiyorum. Nedir 3 T Kuralı; Tekrar Oku – Tekrar Yaz – Takviye Et Evet çalışmaya başlıyoruz. Birlikte çalışabileceğin bir arkadaşın varsa öncelikle aldığınız bu notları yüksek sesle okuyarak birbirinize tekrar edebilirsiniz. Tek başına çalışıyorsan sesli okuyarak, hafızana sesli olarak ta kaydedebilirsin. İkinci adım, derste aceleyle yazdığın bu notları tekrar yazarak temize geçmeyi dene. Anlam olarak hatalı yazdığın yerler varsa, bilgin tazeyken bunu düzeltme şansın olur. Bu işlemin hemen devamında takviye etmek işlemine geçebilirsin. Konu başlıklarını, kitapta ki önemli bilgileri, formülleri, tarihleri de kullanarak konunun bir özetini çıkartabilirsin. Bunu yaparken, fosforlu ve renkli kalemleri, dikkat çekici şekilleri eklemeyi unutma. Bu özetleme işlemi sona erince kendini kontrol etmeyi ihmal etme. Ek kaynaklardan veya konu sonunda yer alan testleri çözebilirsin. Çalıştığın dersin ve konunun zorluğuna göre konu anlatımlı başka bir kaynaktan çalışabilir ve ya internetin bu konuda ki nimetlerinden faydalanabilirsin. Bu konuda ki ders anlatımı yapan sitelere başvurabilirsin. Bu yazıda dersi derste dinlemen ve not tutup evde tekrar çalışman konusundan biraz bahsettim. İlave etmek istediğim bir konu da şu. Planlı ve programlı çalışman seni muhakkak başarıya ulaştıracaktır. Ek kaynakların, izlemek için indirdiğin ders konuların hazır olsun. Sınav öncesi bir gece çok çalışmak değil, her gün düzenli ve sürekli çalışmak seni başarıya ulaştıracak olandır. Sevgili anne babalar, ders çalışmak öğrencilerin işi olduğu için, bu konuda ki her şeyi biliyor olmaları gerektiğini düşünmeniz çok normal. Bununla birlikte çocuklar öğrenmeyi öğrenemeden okullardan mezun olabilmekteler. Nasıl ve neden çalışması gerektiğini bilen bir öğrenci emin olun çalışacaktır. Sabırlı ve tutarlı bir tavır ile onlara ders çalışmayı ve öğrenmeyi öğretmeliyiz. Çocuğun sahip olduğu özellikler, çalışılacak ders, çocuğun bulunduğu yaş hepsi göz önünde bulundurulmalıdır. Bu konuda eksik kaldığınızı düşündüğünüz durumlarda, bir koçluk desteği alarak gençlerimize destek olabilirsiniz. Sevgilerimle 18/10/2018 İstanbul Yüksel Köksal Öğrenci ve Yaşam koçu & Aile danışmanı 05354336620 http://www.istanbulyasamkocluk.com/ | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Yorumlar | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yapmak için tıklayın | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Yazarın diğer yazıları | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
ANNELİK VE CİNSELLİK İKİLEMİNDE YANLIŞ BİLİNEN KONULAR - 31/03/2019 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
GEBELİK VE CİNSEL YAŞAM | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
CİNSELLİK KADINLARIN ANLAM DÜNYALARINDA FARKLI BİR KÖŞEYE OTURUR - 29/03/2019 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Modern toplumlarda kadınlar için cinselliğin anlamı da farklıdır. | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Bir Psikologun Yazdığı Mektuptan İlişkiler Üzerine 16 Kıymetli Tavsiye - 22/03/2019 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Bir Psikologun Yazdığı Mektuptan İlişkiler Üzerine 16 Kıymetli Tavsiye | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
AKRAN ZORBALIĞI NEDİR - 17/03/2019 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Akran zorbalığına maruz kalmak, yaşa veya cinsiyete bakılmaksızın herkesin başına gelebilir. | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Çocuklarda ki Sosyal Fobi Nedir? Belirtileri ve Kurtulma Yolları Nelerdir? - 17/03/2019 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
İnsanın yaşamını olumsuz yönde etkileyen sosyal fobi nedir? | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
ÖZGÜVEN EKSİKLİĞİ VE KURTULMA ÖNERİLERİ - 08/03/2019 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Toplumda çok fazla önemsenmiyor ama özgüven eksikliği çocuk yaşlarda başlayıp yetişkin dönemde; depresyon ve sosyal fobi gibi rahatsızlıklara yol açabiliyor. | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
BİLİNÇALTI NEDİR VE NASIL ÇALIŞIR ? BİLİNÇALTIMIZI PROGRAMLAYARAK YAPABİLECEĞİMİZ İNANILMAZ ŞEYLER - 01/03/2019 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Bilinçaltı Nedir? | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Pedagojide güvenli bağlanma nedir? - 22/02/2019 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Çocukların kimliklerini oluşturabilmesi, benliklerini tanıyabilmesi ve karakterini zarara uğratacak tehlikelerden korunabilmesi için en önemli yapı güvenli bağlanma köprüsüdür. | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
ÇOCUĞUN KİŞİLİK GELİŞİMİNDE EBEVEYN TUTUMLARININ ÖNEMİ - 17/02/2019 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
‘’Çocukların yüreği yumuşak olur, istediğiniz şekli verebilirsiniz. Ancak o yürek bir kez belirli bir şekle girince, eski haline çok zor döner’’ Haruki Murakami | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Devamı | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Aktif Ziyaretçi | 34 |
Bugün Toplam | 230 |
Toplam Ziyaret | 247940 |
Aile Evlilik Çift Terapisti Fulya Güner 05333738123 | |
OKB’nin Nedenleri.. | |
Aile Evlilik Danışmanı Sinem S Çocuk Ergen 0533 373 81 23 | |
METROPOLİTAN OKUL OLGUNLUK TESTİ | |
Aile Terapistleri Aile Koçları 0533-3738123 | |
Hangi durumlarda Aile Koçluğu İşe Yarar? | |
Aile ve Çift Danışmanı Psikologataknşahin 05057675885 | |
- Mutlu Evliliğin Sırları Nelerdir - | |
BARIŞ YILMAZ | |
- ANLAŞILMAK İSTEYEN KADIN NE YAPMALI – | |
Betül K | |
ve ben söylemek isterim ki, her şeye ve herkese kayıtsızım. | |
Bireysel Aile Psikolog Fulya Beyribey +90 (546) 932 46 24 | |
İnsan Neden Yalnız Hisseder? | |
British Eurolang Genel Müdürü 0216-3481010 | |
İngilizce'yi Nasıl Öğrenebilirim? | |
Dr. Mehmet A. Eroğlu Yaşam-Eğitim Koçu 0544 7243650 | |
İkigai | |
Ergen Psikologları 0505-7675885 | |
Ergen Psikolojisi, Ergenlerde Depresyon | |
evlilik cinsel terapist nesrin örek 05057675885 | |
Cinsel isteksizlik nasıl ele alınmalı ve tedavi edilmelir? | |
Evlilik Çift Terapisi Randevu 0533-373-81-23 | |
Hangi Durumlarda Psikoloğa,Pedagoğa,Aile Terapistine,Evlilik Çift Terapistine Başvurulmalıdır? | |
İlişki Koçları 0544-7243650 | |
İlişki Koçlarına Hangi Durumlarda Gidilebilir? | |
istanbul hayat koçu Kadıköy Bakırköy 0532 158 35 55 | |
Atlarla Terapi | |
istanbul Yaşam Koçları Öğrenci Koçları Dr. Ekrem Çulfa 0544-7243650 | |
ÖZSEVGİ & KARI-KOCA SEVGİSİ | |
İSTANBUL YAŞAM KOÇU YÜKSEL KÖKSAL05354336620 | |
ANNELİK VE CİNSELLİK İKİLEMİNDE YANLIŞ BİLİNEN KONULAR | |
istanbul yaşam koçu 05321583555 | |
KENDİNİ GERÇEKLEŞTİREN KEHANET | |
Kişisel gelişim testleri 0505 767 5885 | |
- Başkalarıyla Yaşayabilme Testi - | |
MyLife Psikolojik Danismanlik 0533 373 81 23 | |
Koçlulukta Danisanı Tanimak için Sorulabilecek Sorular | |
Öğrenci Koçları 0544-7243650 | |
Öğrenci Koçları Nasıl Yardımcı Olur? 0544-7243650 | |
Psikolog Buse Yeğin | |
YEME BOZUKLUĞU NEDİR? | |
Psikolog Çağla Tekeli 0505-767-58-85 | |
Ergenlikte Psikolojik Destek | |
psikolog pedagog aile ve çift terapisi | |
Dr. Psk. Aile Evlilik Çift Danışmanı Ekrem ÇULFA hakkında yazılan yorum, tavsiye, öneri ve faydalar | |
Psikolojik Danışmanlar 0216-3476003 | |
Psikolojik Danışmanlık Nedir? Hangi Durumlarda Psikolojik danışmanlardan Profesyonel Yardım Alınır? | |
Psk. Dan. Furkan Çulfa 0544 724 36 50 | |
Okula Gitmenin Psikolojik Olarak Olumlu Katkıları Nelerdir? | |
Sosyolog Merve Ege tel 0505 767 5885 | |
İntihar | |
Uzman Klinik Psikolog Şakir ERNAS 05057675885 | |
Kendi Varlığını Duyurma Haykırışı: Saldırganlık ve Kızgınlık | |
Uzman Klinik Psikolog Büşra GÜNEŞ | |
ÇOCUKLARDA DAVRANIŞ PROBLEMLERİ İLE BAŞA ÇIKMA | |
Uzman Klinik Psikolog Pedagog Gülten Demirdöven Çocuk Ergen Aile Terapisti Eğitim Koçu 05447243650 | |
BOŞANMALAR ÇOCUKLARI NASIL ETKİLİYOR? | |
uzman klinik psikolog sabiha ışık 05333738123 | |
Antisosyal Kişilik Bozukluğu | |
Uzman Psikolog Gülşah Babaoğlu | |
ÇOCUKLARDA VE ERGENLERDE BAĞLANMA STİLİ VE BENLİK SAYGISI DERECESİ İLE SÜREKLİ ÖFKE VE ÖFKE İFADE B | |
Uzman Psikolog Sibel KESKİNEL | |
Uzman Psikolog ve Yaşam Koçu Olmak | |
Yaşam Koçları-Öğrenci Koçları-Aile Koçları 0544-7243650 | |
NEOFOBİ | |
YAŞAM KOÇU ÖĞRENCİ KOÇU SİNAN SEYFİ YETKİNER | |
İSTİFÇİLİK BOZUKLUĞU | |
Yaşam Koçu Öğrenci Koçu Acıbademde Kadıköyde Ayşim Çulfa | |
Ebeveynler Çocuklarının Karne Notları İle ilgili Nasıl Bir Tutum İçinde Olmalılar? | |
Alış | Satış | |
---|---|---|
Dolar | 34.4131 | 34.5510 |
Euro | 36.3571 | 36.5028 |
Kendimizle ve çevremizle ilgili sahip olduğumuz düşünceler, tavırlar, yargılar ister olumlu olsun ister olumsuz çoğunlukla bizim tarafımızdan seçilmemiştir; yaşadığımız çevrenin bize öğrettikleri ve yaşadığımız olaylardan bize kalıntı olarak kalan şeylerdir. Ve bunlar mantıklı olmayabildikleri gibi hayatımıza da zarar verebilmektedir.
İster bir yetişkin olalım, ister çocuk ve ergen isterse bir çift olalım yaşadığımız her şey sahip olduğumuz bu çürük yapıdan etkilenmektedir. Ne kendimizle ne de çevremizle ilişkilerde yaşadığımız sorunlar bizden değil, sahip olduğumuz bu çürük yapıdan kaynaklanmaktadır.
Bilgisayara bulaşmış virüsler nasıl ki bilgisayarı doğru işlemez hale getiriyorsa, zihnimizin sahip olduğu psikolojik virüsler de zihnimizin işleyişini altüst edebiliyor. Ancak bilgisayarı virüslerden temizlediğinizde ya da onu yeniden programladığınızda iyi çalışabiliyor. Zihnimiz de temizlenmeye, bakıma, yenilenmeye ihtiyaç duyar. Bu nedenle psikologa gitmek bir delilik değil, zihni temizleme, yenileme ve bakım hareketidir. Ve şunu unutmayın zihninizin bu hali başkaları tarafından ve yaşadığınız olaylar tarafından oluşturuldu, siz tercih etmediniz, o nedenle sizin hiçbir kabahatiniz yok. İster kendiniz bir psikologa gidin ister çocuğunuzu götürün, isterse eş olarak gidin, utanılacak, korkulacak, bir şey yoktur, kendinizi suçlamayın, çünkü içinde yaşadığınız durumu siz seçmediniz, şartlar, yaşadığınız olaylar, çevreniz, size verilen şeyler sizi bu hale getirdi. Psikologa gitmek bir delilik değil ancak öz benliğini keşfetmek isteyen, tercih hakkını kullanan bir insanın akıllıca davranışı olabilir. Bu sadece psikolog için değil diğer uzmanlar ve gelişim fırsatları için de geçerlidir.
NOT: Psikolojik problemlerle(Durumlar) psikolojik hastalık aynı şey değildir. Her insanın belirli konularda psikolojik problemleri olabilir, eğer onların üstüne gider ve anlamaya çalışırsak pek çoğu sorun olmaktan çıkabilir, ancak üzerine gitmediğimiz bazı problemler bizi hasta edebilir. Zamanında temizlenmemiş bir diş taşı diş çürüğü ve iç organlarla ilgili bazı sorunlara yol açabilir. Diş taşı veya lekesiyle diş çürüğü aynı şey değildir.
Psikologlar, halk dili ile “delilik” olarak nitelendirilen, psikologlar tarafından da iletişimin kesildiği durumlar olarak nitelendirilen klinik durumlarla karşılaştıklarında bu durumdaki kişileri ilgili uzmanlara ( psikiyatris, nörolog vb) yönlendirirler. ”Deli doktoru” tabiri psikologların iş tanımı konusunda yeterli bilgiye sahip olmayan insanların aklında kalan “kötü şöhret” olarak tabir edilebilecek bir yanlış bilgidir.
Psikolog sizi yargılamaz, suçlamaz, size akıl öğretmez, sizi eleştirmez. Psikolog insan zihninin işleyişi, düşünce ve davranış gelişimi, kendimiz ve çevreyle kurduğumuz ilişkiler hakkında eğitimini aldığı bilgiler aracılığıyla size yardımcı olur, terapi yapar.
Terapi, konuşmanın ve karşılıklı iletişimin kullanıldığı bir anlama ve değerlendirme yoludur, ancak buradaki konuşma herhangi bir insanla yaptığınız konuşma şeklinde olmamaktadır.
Psikolog sadece bir rahatlama yeri değildir, rahatlama sunulan terapinin beklenen sonuçlarından biridir.
Sorularınız ve ek bilgi için mail adresi veya telefonla bağlantıya geçebilirsiniz.
0544-724-36-50
Teşekkür ederiz!